September 07, 2014

Diari Sihat : Aku Obess.. 2

melantak tak hingat!

   Salam kesihatan semua. Hari ni aku nak tulis pasal zaman-zaman belajar dulu. Sebab pada masa itulah aku banyak membaja badan aku dengan lemak. haha... Aku memang pantang kalau diajak makan. Pantang ada jemputan kenduri-kendara dari kawan-kawan atau sedara-mara, aku akan hadir untuk memeriahkan lagi majlis tersebut. Niat baik. Nak merapatkan hubungan silaturahim sesama Muslim. Kadang-kala bila berada di kampung, tidak kira sama ada dijemput ataupun tidak, aku akan datang juga ke majlis walimatulurus jiran tetanga sekitar kampung untuk memeriahkan majlis, Kampung aku di Batu Pahat memang terkenal dengan hidangan nasi briani sewaktu kenduri-kendara. Kita yang memang minat dengan makan ni memang tak akan melepaskan peluang yang terhidang. hahaha. Paling best, waktu cuti sekolah dan hujung tahun. Masa tu memang ramai orang buat kenduri-kendara. Buat jiran tetangga, Terima Kasih ya, walaupun saya tak dapat nak tolong rewang, dapat tolong habiskan makanan pun jadilah. Tak payah nak susah-susah basuh periuk kenduri tu nanti. Allright. Gambar di atas ni gambar aku sewaktu melantak nasi briani kenduri-kendara di rumah Dr Samad Sibghatulallah bersama kawan-kawan UTeM yang lain. Setiap pekara mesti ada kesanya. Sama ada pekara baik atau pun pekara yang buruk. Untuk orang yang kuat makan inilah kesanya. Mata menjadi berat dan terasa malas. Selalu jugalah kawan-kawan aku mengambil gambar aku sewaktu aku tidur di dalam kelas. Memang aku tak dapat nak tahan berat mata aku daripada tertutup. Aku cuba melawan. Tetapi akhirnya aku relakan juga mata ni daripada terus terlelap. Aku pernah terbaca suatu fakta akan sarapan pagi nasi lewak di awal pagi boleh menyebabkan mengantuk. Betul ke? Kenapa ya? Aku beranggapan bahawa nasi lemak yang diperbuat daripada santan mempunyai nilai kandungan lemak yang tinggi. Apabila nasi lemak sudah berada di dalam badan, metabolisma badan kita akan cuba membakar nasi lemak tadi hingga akhirnya hanya sedikit kalori sahaja yang dibakar. Selebihnya, akan bertukar menjadi lemak di dalam badan. Kita digalakan untuk minum lebih banyak air masak untuk menambahkan oksigen di dalam badan. Minum air yang secukupnya dapat mengelakan kita daripada terus merasa ngantuk. Dah macam pakar pemakananlah pulak. hahaha. Aku teringat sewaktu belajar subjek pangkalan data dengan Miss Ida. Dia pernah mencadangkan aku untuk membeli sabun tahan ngantuk. Aku mendengar sarananya dan membeli sabun tersebut sebagai langkah mencegah mengantuk di dalam kelasnya. Aku mencuba mandi menggunakan sabun tersebut. Memang ada kesan positif. Aku tidak cepat rasa mengantuk. Tetapi lama-kelamaan rasa mengantuk itu kembali. "Mungkin jaga pemakanan lebih penting kot untuk nak mengelakan rasa mengantuk." Aku bersandiwara dalam hati aku sendiri. Emh. Inilah program aku sewaktu obess. Rasanya dah cukup kot aku bercerita pasal obess kali nih. Okey. Chow...

 
Hai Rahim! Kat dalam hutan pun nak tidur ke?
Masa berdiri pun tidur~~~
 
Orang sibuk berbincang, kau sedap-sedap je tidur ye..




0 Cerita Utama:

Post a Comment